8:45 صباحًا الثلاثاء 12 نوفمبر، 2019



اريد ان اسمن في 3 ايام , افضل واسرع طريقة للتسمين في ثلاثة ايام فقط

كتير من السيدات بيشتكو من السمنه المفرطه و بيلجاو لافضل

 

الطرق للتخسيس و مع ذلك بقى في ناس كتييير جدا بتعاني

 

من النحافه المفرطه و بسبب النحافه بتؤدى الى انيميا حادة

 

ونقص فيتامينات و بقت مشكلة منتشره النحافه بين الاطفال

 

والكبار و بنفضل ندور على طرق علشان نتخن بيها و بعض الاوقات

 

بيبقى النحافه سبب و راثي فبيبقى صعب انهم يتخنوا بسرعه و من

 

افضل الطرق للتخن بسرعه و اكتر انتشار في ادويه بتساعد علي

 

زياده الوزن بشكل ملحوظ و لازم نبعد عن الاكل اللى بيخلى الواحد

 

شبعان باستمرار زي الاكل اللى بيحتوى على الياف و نشويات كتيير

 

وكمان من الحجات اللى بتزود الوزن بسرعه مشروب الحلبه بالعسل

 

وكمان تناول المكسرات كتير بتزود الوزن و كمان ممكن نعمل مشروب

 

الكاكاو من المشروبات اللى بتزود الوزن و التمر من الاكلات اللى بتزود الوزن

 

ولازم ناكل كل ساعة علا الاقل

 

اريد ان اسمن في 3 ايام

 

افضل و اسرع طريقة للتسمين في ثلاثه ايام فقط

 

اريد ان اسمن في 3 يوم

 

صورة اريد ان اسمن في 3 ايام , افضل واسرع طريقة للتسمين في ثلاثة ايام فقط

صور

 

صورة اريد ان اسمن في 3 ايام , افضل واسرع طريقة للتسمين في ثلاثة ايام فقط

 

22 views