يوم الثلاثاء 11:19 مساءً 27 أكتوبر، 2020

التخلص من وجع الراس , طرق طبيعيه لعلاج الام الراس

آخر تحديث ب5 يونيو 2020 الأربعاء 2:47 صباحا بواسطة بهيره و سوار

عديدا ما تنتابنا الام بالرأس و التي تعرف بالصداع باللغه الدارجه بين الناس

 

وقد يصاب الانسان بهذه الالام نتيجة لعوامل كثيرة مثل اتباع نظام غذائى

 

غير صحي او المرور بحالات من الضيق و الاكتئاب او الاجهاد الجسدى الناتج

 

عن النظر مباشرة لشاشات الكمبيوتر و الهواتف النقاله ساعات طويله متواصله

 

مما يرهق المخ و العين فيشعر الشخص بالام برأسه و توجد طرق طبيعيه

 

يمكن استخدام احداها لتخفيف الصداع او التخلص منه بأحد المشروبات الاتيه

 

مشروب الليمون مع ماء قليل ربما يساعد على تخفيف الام الراس الناتجه عن و جود

 

غازات بالبطن و كذلك ممكن شرب الزنجبيل فهو مهدئ طبيعي للاوردة الدمويه

 

وبالتالي يخفف الصداع و هنالك كيفية ثانية =مثل تناول نص تفاحه مرشوش

 

عليها القليل من الملح و بعقبه شرب كاس ماء دافئ و اذا استعملنا قطعة ثلج

 

ومررناها على خلف الرقبه يساعد كذلك على تخفيف الالام الموجوده بالرأس.

 

 التخلص من وجع الراس

طرق طبيعية لعلاج الام الرأس

تخلص من وجع الرأس

 

صور



 

 

 

  • الام الراس
  • صداع الرأس و أماكنه

365 views