يوم الجمعة 5:33 مساءً 30 أكتوبر، 2020

تجربتي مع فيتامينات الشعر , فوائد استخدام الفيتامينات للشعر

آخر تحديث ب8 ابريل 2020 الإثنين 12:10 مساء بواسطة بهيره و سوار

نعلم جميعا ان الشعر يتأثر بشكل كبير بالنظام الغذائى  لذا تناول الغذاء

 

الصحي المتوازن يجعل شعرك جذابا و ناعما  و لامعا , اذا لم يحدث

 

ذلك بالفعل نرى ان تساقط الشعر يزيد و شعر ك مظهره باهت و ضعيف

 

فهل نجد حلول لمعالجة هذي المشكلة بالطبع سوف نركز على تناول الفيتامينات

 

الطبيعية التي تقوى الشعر و تغذيه و تجعله لامعا ,فما هذي الفيتامينات

 

فيتامين A  و هو المسؤول عن منع تساقط الشعر او بهتان الشعر

 

يوجد فيتامين A بالجزر و الكبد و البطاطا الحلوة, كذلك فيتامين B 71

 

يعمل على اطالة الشعر مع تقويته و اعادة الشعر التالف لرونقه

 

الطبيعي و يوجد فى  الخميرة و الموز  و الفطر , الكثير من الفيتامينات

 

الثانية =مثل فيتامين B 3 ,C , E, B 12 و حمض الفوليك و فيتامين D

 

وبعض المعادن مثل الزنك و المغنسيوم و الحديد الذين يساعدون

 

على نمو اروع للشعر مع الحفاظ على قوته و لمعانه

 

يمكن الحصول على كل الفيتامينات اللازمه لصحة الشعر

 

على هيئة مكملات غذائية تحتوى على المعادن و الفيتامينات

 

ويتم تناولها تحت اشراف الطبيب و نلجا لهذا الحل اذا كانت هناك

 

عوامل و راثيه او خلل  بالهرمونات يؤدى لضعف الشعر

 

وسقوطه و بهتانه فاتباع نظام غذائى متكامل و صحى

 

هو السبيل للحفاظ على صحة و نمو شعرك

 

 تجربتي مع فيتامينات الشعر

 

فائدة استعمال الفيتامينات للشعر

 

تجربتي مع فيتامين الشعر

صور














 



 

322 views