تجربتي مع فيتامينات الشعر , فوائد استخدام الفيتامينات للشعر

نعلم جميعا ان الشعر يتأثر بشكل كبير بالنظام الغذائى  لذا تناول الغذاء

 

الصحي المتوازن يجعل شعرك جذابا و ناعما  و لامعا ,

 


 


اذا لم يحدث

 

ذلك بالفعل نري ان تساقط الشعر يزيد و شعر مثل مظهرة باهت و ضعيف

 

فهل نجد حلول لمعالجه هذي المشكلة بالطبع سوف نركز على تناول الفيتامينات

 

الطبيعية التي تقوي الشعر و تغذية و تجعلة لامعا ,

 


فما هذي الفيتامينات

 

فيتامين A  و هو المسؤول عن منع تساقط الشعر او بهتان الشعر

 

يوجد فيتامين A فالجزر و الكبد و البطاطا الحلوة,

 


كذلك فيتامين B 71

 

يعمل على اطاله الشعر مع تقويتة و اعاده الشعر التالف لرونقه

 

الطبيعي و يوجد فى  الخميره و الموز  و الفطر ,

 


 


الكثير من الفيتامينات

 

الثانية =كفيتامين B 3 ,

 


C ,

 


 


E,

 


B 12 و حمض الفوليك و فيتامين D

 

وبعض المعادن كالزنك و المغنسيوم و الحديد الذين يساعدون

 

علي نمو اروع للشعر مع الحفاظ على قوتة و لمعانه

 

يمكن الحصول على جميع الفيتامينات اللازمة لصحة الشعر

 

علي هيئه مكملات غذائية تحتوي على المعادن و الفيتامينات

 

ويتم تناولها تحت اشراف الطبيب و نلجا لهذا الحل اذا كانت هناك

 

عوامل و راثية او خلل  فالهرمونات يؤدي لضعف الشعر

 

وسقوطة و بهتانة فاتباع نظام غذائي متكامل و صحى

 

هو السبيل للحفاظ على صحة و نمو شعرك

 

 تجربتي مع فيتامينات الشعر

 

فائدة استعمال الفيتامينات للشعر

 

تجربتي مع فيتامين الشعر















 



 

596 views

تجربتي مع فيتامينات الشعر , فوائد استخدام الفيتامينات للشعر