3:03 مساءً الأربعاء 19 يونيو، 2019

تجربتي مع فيتامينات الشعر , فوائد استخدام الفيتامينات للشعر

نعلم كلا ان الشعر يتأثر بشكل كبير بالنظام الغذائى  لذلك تناول الغذاء

 

الصحي المتوازن يجعل شعرك جذابا و ناعما  و لامعا , اذا لم يحدث

 

ذلك بالفعل نري ان تساقط الشعر يزيد و شعر ك مظهرة باهت و ضعيف

 

فهل نجد حلول لمعالجه هذه المشكلة بالطبع سوف نركز على تناول الفيتامينات

 

الطبيعية التي تقوي الشعر و تغذية و تجعلة لامعا ,فما هذه الفيتامينات

 

فيتامين A  و هو المسؤول عن منع تساقط الشعر او بهتان الشعر

 

يوجد فيتامين A في الجزر و الكبد و البطاطا الحلوة, ايضا فيتامين B 71

 

يعمل على اطاله الشعر مع تقويتة و اعاده الشعر التالف لرونقه

 

الطبيعي و يوجد فى  الخميره و الموز  و الفطر , العديد من الفيتامينات

 

الاخرى مثل فيتامين B 3 ,C , E, B 12 و حمض الفوليك و فيتامين D

 

وبعض المعادن مثل الزنك و المغنسيوم و الحديد الذين يساعدون

 

على نمو افضل للشعر مع الحفاظ على قوتة و لمعانه

 

يمكن الحصول على كل الفيتامينات اللازمة لصحة الشعر

 

على هيئه مكملات غذائية تحتوي على المعادن و الفيتامينات

 

ويتم تناولها تحت اشراف الطبيب و نلجا لهذا الحل اذا كانت هناك

 

عوامل و راثية او خلل  في الهرمونات يؤدي لضعف الشعر

 

وسقوطة و بهتانة فاتباع نظام غذائي متكامل و صحى

 

هو السبيل للحفاظ على صحة و نمو شعرك

 

 تجربتي مع فيتامينات الشعر

 

فوائد استخدام الفيتامينات للشعر

 

تجربتي مع فيتامين الشعر

صور تجربتي مع فيتامينات الشعر , فوائد استخدام الفيتامينات للشعر

صور تجربتي مع فيتامينات الشعر , فوائد استخدام الفيتامينات للشعر

 

 

39 views

تجربتي مع فيتامينات الشعر , فوائد استخدام الفيتامينات للشعر