5:32 صباحًا الثلاثاء 19 نوفمبر، 2019



تخسيس الجسم , نظام غذائي لتخفيف الجسم

 

يشعر البدناء بعدم الراحة اثناء الحركة و صعوبة في تلبية احتياجتهم

الاساسية فيبدئون في التفكير في تخسيس جسمهم باتباع نظاع غذائي

وتقليل السرعات الحرارية الداخلة للجسم و ذلك بالمتابعة مع دكتور مختص

لتحديد اي انواع الاكل و الخضراوات المفيدة و اللازمة للرجيم و متابعتهم في

صالات الجيم لزيادة الحركة و اتباع التمارين الرياضية لشد الجسم و منع

الترهلات و تناسق الجسم مع تقليل الاكل و يجب وجود عزيمة و اراده

تخسيس الجسم , نظام غذائى لتخفيف الجسم

تخسيس الاجسام

 

صورة تخسيس الجسم , نظام غذائي لتخفيف الجسم

صور

 

صورة تخسيس الجسم , نظام غذائي لتخفيف الجسم.

 

 

104 views