من اسعد اللحظات عند الام التى تمر بها في حياتها هى التى
تسمع بها خبر حملها ولاكن يحدث عند النساء بعد الولاده ترهلات
فى بطنهم بسبب حمل الجنين تسع اشهر وهى تجعل شكل ا
لجسم سئ وغير لائق وينفر منه الاخرين ولذالك يكون النساء حريصين
على ان يتخلصو منها سواء بالعمليات الجراحيه
او عن طريق الطرق الطبيعيه كالتمارين وغيرها
تمارين شد البطن بعد الولاده,كيفيه شد البطن بعد الولاده
تمرين شد البطن بعد الولاده
