يوم الإثنين 4:38 مساءً 25 يناير، 2021

تمارين شد البطن , طرق جديده لانزال البطن

آخر تحديث ف8 اغسطس 2021 الأربعاء 12:26 صباحا بواسطه هيماء صاوي

البطن و الكرش و الترهلات كلها حاجات تثير اهتمام العديدين

و توجد بعض الوصفات الطبيعية لشد البطن منها  بياض البيض

عندما تقومين بخفق بياض بيضتان و وضعهم على منطقة البطن

حتي تجف و تشطف بالماء الافئ يساعد على انزال البطن

و كذلك زيت جوز الهند بالتدليك البطن تحصلين على بطن مشدوده

في اثناء بضع اسابيع و لنيجة اكثر سرعة و فوائد استخدام ملح البحر

تمارين شد البطن ,طرق حديثة لانزال البطن

تمارين شد البطن

صورة تمارين شد البطن , طرق جديده لانزال البطن 6038

صور

صورة تمارين شد البطن , طرق جديده لانزال البطن 6038 1

صورة تمارين شد البطن , طرق جديده لانزال البطن 6038 2

  • صور رياضة شد الجسم
  • طرق شد الجسم


تمارين شد البطن , طرق جديده لانزال البطن