آخر تحديث ف26 يونيو 2021 الثلاثاء 11:47 مساء بواسطه افكار حليم
الكرش يعد من الامور المحرجة لدى الجنسين فالرجال لايحبون مظهر الكرش
والنساء كذلك يحبون الظهور بمظهر رياضى انيق
والكرش ناتج عن زيادة السعرات الحرارية و قلة ممارسة الرياضة و الطعام الزائد
وهو كما يسمونة و يطلقون عليه لعنة العصر
فالجميع يريدون التخلص منه و بشكل سريع و لكن يجب الاستمرارية و الاتقان للحصول على النتائج
ووصفات تنزيل الكرش عديدة و يجب اتباعها و اتباع الحمية و ممارسة الرياضة بشكل مستمر و يومي
رجيم الكرش ,
وصفات لتنزيل الكرش بشكل سريع
رجيم الكروش
- وصفات للرجيم
