مقالات متنوعة جميلة بالصورة رجيم دوكان , احد انظمه الدايت رجيم دوكان هيماء صاوي 2 ديسمبر 2023 السبت 7:32 صباحًا 570 شارك علىفيس بوك تويترواتساب إقرأ أيضا حمية دوكان , حميه دوكان من افضل انواع الرجيم رجيم رمضان سالي فؤاد , وصفات الريجيم فى رمضان رجيم الماء فقط , طريقه التخسيس برجيم الماء يتكون رجيم دوكان من اربع خطوات لتحصلى على الوزنالمناسب التى تريديه و هو يعتمد على الكثير من البروتينو القليل من الكربوهيدرات للاعتماد على الجمع بين البروتين و الشوفان و شرب الكثير من الماء و المشى يوميا لمدهعشرين دقيقه و من الممكن اكل كميات من الخضرواتو الفواكه و يحصل فى المرحله الثانيه من الرجيم لا يحددعدد السعرات الحراريه معينه فى الطعامرجيم دوكان,احد انظمه الدايت رجيم دوكانرجيم دوكان