7:57 مساءً الثلاثاء 22 أكتوبر، 2019



رجيم رمضان 30 كيلو , معلومات عن رجيم رمضان

معلومات عن رجيم رمضان:رجيم رمضان الثلاثين كيلو و هو يتكون

من نقص كيلو كل يوم في رمضان و لكن مع الصيام

قد يكون صعب للغاية بسبب ان ممكن يحدث هبوط فى

السكر او في الدم و سوف يتم عرض و صفات لنقص الوزن

بطريقة مثالية و رائعة السحور اليومي يتكون من لبن رايب او

زبادي خالي الدسم و الافطار ثلاث ثمرات و كوب لبن او ماء

116 views

رجيم رمضان 30 كيلو , معلومات عن رجيم رمضان