رجيم رمضان 30 كيلو , معلومات عن رجيم رمضان

آخر تحديث ف3 يوليو 2021 الثلاثاء 7:42 صباحا بواسطه مطرانة فيصل

معلومات عن رجيم رمضان:رجيم رمضان الثلاثين كيلو و هو يتكون

من نقص كيلو جميع يوم فرمضان و لكن مع الصيام

قد يصبح صعب للغاية بسبب ان يمكن يحدث هبوط فى

السكر او فالدم و سوف يتم عرض و صفات لنقص الوزن

بكيفية مثالية و جميلة السحور اليومي يتكون من لبن رايب او

زبادي خالي الدسم و الافطار ثلاث ثمرات و كاس لبن او ما ء

266 views