رجيم للحوامل , ماهو النظام الغذائي الصحي للمراة الحامل

إن السمنة من اهم الاسباب التي تؤدى الى دخول المراة فحاله

نفسية سيئه  فتحاول المراة اثناء فترة الحمل ان تحافظ على و زنها حتى

لا تصاب بالسمنة فاتبحث عن نظام غذائى سليم و صحي حتي تحافظ

علي رشاقتهاوحتي لا يتغير حجمها فتصاب بحالة نفسية سيئة و بالتالى

تؤثر بالسلب على صحتها و صحة الجنين فبطنها فطبيعة الحامل هي انها

تكثرمن  تناول الاكل مما يسبب زيادة و زنها

رجيم للحوامل،ماهو النظام الغذائى الصحي للمراة الحامل

رچيمات الحامل