الرياضة كلمة فيها الكثير من الفوائد ولها الكتير من الاهميات
حيث انها تساعد الانسان علي الكثير من الفوائد وممارسة الرياضة شئ ضروري للانسان لكي يحصل
علي الامر الذي يريده
الرياضة لها العديد من الانواع ومنها : رياضة كرة القدم ، ورياضة السلة
، ورياضة الاسكواش ، ورياضة السباحة ، ورياضة التنس ، وايضا رياضة لعب التمارين
رياضة كرة القدم: لها العديد من الفوائد حيث انها تساعد الانسان علي الجري والتخلص من
الدهون
وايضا تساعده علي التخلص من الكبت وتساعده في التعاون مع غيره من الاصدقاء في تكوين
فريق واللعب مع بعضهما
رياضة السباحة : تساعد الانسان علي تعلم شئ جديد ف حياته وتساعده علي تعلم الكثير
من الحركات
رياضة لعب التمارين : لها العديد من الفوائد حيث انها تساعد الانسان على التخلص من
المزيد من الدهون الموجوده في الجسم
وايضا تظهر فرائد الرياضه ف تخريج الطاقه السلبيه الموجوده داخل الانسان
رياضه لتخفيف الوزن
رياضه لتخفيف الوزن
