هناك الكثير من الناس يسعون وراء انقاص الوزن والسعى وراء طرق الرجيم المختلفة
للحفاظ على الصحة وتقليل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الكرستول والتى تسبب
الدهون الزائدة وبالتالي يؤدى إلى زيادة الوزن وكسب الكثير من السعرات الحرارية التي
تعمل علي اضرار القلب لذا يجب متابعة حميه غذائيه صحيه وممارسة الرياضة التى تعمل
علي جعل جسمك صحى ونشيط وخالى من الأمراض