تعانى الكثيرين من النساء من مشكله تراكم الدهون فى منطقة البطن حيث أن وجود الكرش
يسبب الازعاج للعديد من النساء وخصوصا عند اختيار الملابس ومع وجود الكرش فلا تجد شيء
يلائم جسمها ولا تستطيع بذل اى مجهود لذلك فيجب عليه ممارسة الرياضة بانتظام مع اتباع
حمية غذائية صحية والتقليل من الأطعمة الدسمة والتقليل من شرب الماء اثناء الاكل لذلك فيجب
اتباع أنظمة غذائية صحية وجيدة
طرق تخسيس البطن
طريقة الحصول على بطن مشدودة
طريقة تخسيس بطن
- صور بطن
- صور توليد الكهرباء عن طريق غازات البطن
