يوجد الكثير من الاشخاص الذين يبحثون عن افكار لوجبات خفيفه للعشاء حيث انه يوجد الكثير
من السيدات الذين لا يحبون عمل الكثير من الاكلات الدسمه ومن اجل ذلك فانهم يلجئون
الى
عمل وجبات خفيفه ومن اجل ذلك فاننا نقدم لكم طبق مميز وخفيف يمكن لاي مره
ان تقوم بفعله
لزوجها من اهم تلك الاطباق انه من الممكن ان يتم عمل طبق من الخضروات يتكون
من الجزر والخيار
والخس والطماطم بالاضافه الى كوب من الزبادي ويتم اضافه نصف تفاحه سواء مبشوره او مقطعه
الى
قطع صغيره وبعد ذلك يتم اضافه القرفه وهذا يعتبر سلطه الزبادي بالاضافه الى ملعقه كبيره
من الطحينه
وملعقه خل ورشه ملح و فلفل و يتم اضافه بعض من قطع الخيار المقشر للسلطه
عشاء صحي وخفيف
افضل الوصفات الخفيفه
عشاء صحي وخفيف