10:44 مساءً الثلاثاء 18 يونيو، 2019

علاج الارق , علاج الارق و قلة النوم بالاعشاب

الارق هو الاضطراب و عدم القدره على النوم او عدم القدره على البقاء و الاستمرار في

 

النوم و ينتج عن ذلك النوم لساعات قليلة  اوان يكون النوم مضطربا و يكون الناتج عنة

 

ضغط العمل او المشاكل العائليه و يمكن ان يستمر هذا الارق لوقت طويل يمكن ام يصل

 

إلي عده اسابيع و يمكن ان يحدث الارق ايصا نتيجة للتغيرال الهرمونيه و يسبب الارق عدم

 

الانتعاش و ممارسه الحياة بشكل طبيعي

 

علاج الارق

علاج الارق و قله النوم بالاعشاب

 

علاجات الارق

 

 

 

 

 

صور علاج الارق , علاج الارق و قلة النوم بالاعشاب

صور علاج الارق , علاج الارق و قلة النوم بالاعشاب

 

 

 

 

 

 

10 views

علاج الارق , علاج الارق و قلة النوم بالاعشاب