يوم الإثنين 12:35 صباحًا 18 يناير، 2021

علاج ضعف البويضات

آخر تحديث ف19 نوفمبر 2021 الخميس 6:01 مساء بواسطه فراوله ضاحكة

كيف تتغلبين على ضعف البويضات

تاخر الانجاب من المشكلات التي تؤرق المتزوجين خاصة اذا مرت فترة من الزواج

 

ومن الاسباب التي تؤدي الى عدم الإنجاب هو ضعف فتبويض المراه

 

وينتج عن طريق تكيس المبايض،

 


او عيوب خلقيه فقناة فالوب،

 


او خلل هرمونى فالجسم كاضطراب فافرازات الغدد و الهرمونات،

 

ولعلاج هذي المشكلة يمكن ان يصبح بسيط عن طريق بعض النصائح  لعلاج ضعف التبويض منها

 

تجنب الانفعالات العديد و العبنوته المفرطه التي تؤثر عديدا فمستوي الهرمونات و توازنها فالجسم.

 

تقليل تناول منتجات الألبان و الأجبان و الشوكولاتة،

 


وتقليل الأسماك و اللحوم الحمراء.

 


الابتعاد عن تناول المقليات و الوجبات السريعة

 

تناول الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون،

 


وزيت السمسم،

 


وزيت دوار الشمس.

 

تقليل تناول السكر و الملح و ايضا كل المشروبات الضارة التي تحتوى على الكافيين كالقهوة،

 


والشاي،

 


والمشروبات الغازية

 

.

 


تكرار الجماع ابتداء من اليوم الثاني عشر للدوره الشهرية و التي ينشط به التبويض

 

.

 


الانتظام على تناول المشروبات العشبيه التي اثبتت فعاليتها فتحقيق التوازن الهرمونى فجسم المرأه كالمريمية،

 


واليانسون

 

،

 


تناول معلقه من العسل الطبيعي يوميا مع حبوب اللقاح.

 


شرب كاس من الزنجبيل بعد غلية فالماء

صور