التين المجفف هو الاكلة الحلوة الي بعد الاكل في رمضان و هو مفيد جدا للبشرة
بصورة غير متوقعة
لان اغلب الفواكه الي من الصحرا بتخزن كمية مياه كبيرة جدا و عشان كدة بيرطب
البشرة بشكل كويس جدا
ده غير انه بيحافظ علي العظام و كثافته و بيحسن من صورته و صلابته بطريقة
جيدة و هو مصدر للحديد
من خلال اكلك للتين الشوكي تقدر تسيطر علي ضغط الدم اذا كنت مصاب بالضغط بصورة
كبيرة
و بيحسن كمان السكر في الدم لانه بيحتوي علي سكر مناسب لا مرتفع اوي و
لا قليل اوي
و مفيد لكل الناس الي عايزة تخس لانه بيعمل علي تقليل الدهون و بيتحكم في
الكوليسترول الي في الدم
و احتوائه علي فيتامين سي الي بيقضي علي البرد زيه زي البرتقال و اليوسفي و
فيه كالسيوم مفيد للعظام
و لكن تجنب اكله بصورة مفرطة لانه بيساعد علي تكوين الاملاح و ممكن يكون حصوات
فوائد التين المجفف
التين المجفف ودوره في التخسيس
فائدة التين المجفف
