الطماطم بشكل كبير بتحتوي علي فيتامينات مفيدة جدا و كمان فيها كل انواع الفيتامينات اولها
فيتامين سي
و فيتامين K و فيتامين E و فيه نسبة من النحاس و نسبة من الكالسيوم
المفيدة للعظام بس كترتها
تعمل مشاكل كبيرة في البول و الكلي لان كترها بيكون املاح و ممكن تضغط علي
مجري البول
و بيحتاج ساعتها يأما عملية استرة او شرب المياه بطريقة مفرطة حبتين و كمان بتحتوي
علي ألياف
بتحسن صورة الهضم داخل البطن و البروتينات كمان فيها فهي فاكهة في الاصل و مفيدة
لأي شخص
عنده مشكلة في ضغط الدم و بيعاني من العصبية طول الوقت لانها بتعالج كل الضغوط
و بتحسن الدم
و بتقلل الضغط الي ممكن يوصل في النهاية لحدوث جلطات ممكن تصيب الانسان فيما بعد
فهي فاكهة جميلة و محبوبة و بتخفض كمان الكوليسترول و بتحسن صورة العظام و بتقلل
حدوث الهشاشة