اهمية حب الرشاد:يحتوي حب الرشاد على عناصر مهمة لجسم
الانسان و فيتامينات عديدة و نسبة عالية من الحديد و الصوديوم و البوتاسيوم و السكريات
وفائدة حب الرشاد فالحاجات الاتية علاج الانيميا الوقاية من
مرض السكري و العديد من الامراض الثانية =و من اضرار حب الرشاد
الاجهاض و تضخم الغدة الدريقة و انخفاض ضغط الدم فمن الممكن تناوله
للحماية من الامراض لكن كذلك لايجب الافراد فىتناول حب الرشاد
