يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة في جسم الانسان و هي موجوده
فى الشمس و رغم اهميتها الا ان يعتبر المراة لديها نقص في هذا
الفيتامين لما تمر به من حمل و رضاعة و يحتاج الجسم لها الفيتامين
المهم لانة المسول عن تنشيط المناعة في الجسم و يساعد على حمايه
الجلد و يمنع من تساقط الشعر و مقاومة الامراض السرطانية و حمايه
العظام من الهشاشة و تقوية الاسنان و يعالج لين العظام
فوائد فيتامين د , اهمية فيتامين د
فائدة فيتامينات د
صور
- صور فيتامين D
