فيتامين سي , فوائد فيتامين سى

فيتامين سي هو ماده غذائيه يحتاجها الجسم للقيام ببعض و ظائف فهو ضروري

للنمو و تقويه جهاز المناعه عند الإنسان و فوائده كثيره فهو قوي في محاربه نزلات
البرد

و يقلل من اضرار التلوث و الحافظه على الجلد يحارب علامات تقدم السن و التجاعيد

و ترهلات الجسم و عند نقصه من الجسم يسبب بعض المتاعب و هي الإرهاق و
التعب

الام المفاصل التهاب اللثه

فيتامين سي,فوائد فيتامين سى

فيتامين سي

https://youtu.be/ldkviUTHmWA