اول وصفة معانا هي زيت الزيتون مع الليمون لان دول مليانين فيتامينات بشكل كبير و
بيساعدو علي تطويل
الاظافر بشكل جيد و تاني طريقة التوم و الحاجات دي ممكن تتفرك علي الصوابع مكان
الاظافر
او تكليها بشكل منتظف كل يوم مع بعض الاكلات المفيدة و الاهم الاكل يكون صحي
و يساعد علي نمو الاظافر
و ده بالنسبة للبنات بتبقي حاجة مهمة جدا فلازم و بشكل مستمر تاكلي اكل صحي
طول الوقت و تبعدي عن الدهون
الي من اكلات الي برا عشان تقدري تشوف شكل الاظافر و مناسب و قوي و
متلجأيش ابدا لفكرة تركيب اظافر
حاولي بس تهتمي بالاظافر و تاكلي كويس و تمارسي رياضة و تلعبي رياضة لان كل
ده بيحرك الدم
و بيخلي الاظافر تظهر بشكل منتظم مع الاعتناء بيها و كمان تقليمها بشكل كويس و
مناسب لشكل الاصابع
اهم حاجة النظافة و العناية و الاكل الجيد كل ده يقدر يساعدك علي نمو الاظافر
بشكل جيد
كيفية تطويل الاظافر
وصفات لتطويل الاظافر
كيفية تطويل الظفر
- تطويل الاظافر
- تطويل تطويل الاظافر
- طريقه لتطويل الاظافر
- كيفية تطويل الاظافر
