يوم السبت 11:02 صباحًا 31 أكتوبر، 2020

كيف اتخلص من دهون البطن والخصر

آخر تحديث ب24 سبتمبر 2020 الخميس 7:55 مساء بواسطة اميرة شقاوة

اسهل الطرق لتخلص من و زنك الزائد بسهوله,كيف اتخلص من دهون البطن و الخصر

اليك بعض النصائح لتغيري من شكلك و تزيلي بعض الدهون المتراكمة بالجسم

تحدث السمنة البطنية جراء تراكم الدهون حول منطقة البطن، و بخاصة

من نوع الدهون الحشوية،[١] حيث توجد عدة نوعيات من الدهون بهذه

المرحلة المنطقة، و هي؛ الدهون او الأنسجة الدهنية تحت الجلد بالإنجليزية

: Subcutaneous fat و التي ممكن معرفتها عند الضغط على الجلد الزائد حول

الخصر، و الدهون و ذلك ما الحشوية؛ و هي التي تتراكم بالبطن و بين الأعضاء

الداخلية، و التي يرتبط تراكمها بزيادة خطر كبير للإصابة بالكثير من المشاكل

الصحية، مثل؛ امراضا بالقلب، و السكري، كما ان تراكم الوزن بمنطقة

الخصر يرتبط لارتفاع خطر معدل الوفيات، و بالمقابل فإن تقليل حجم كمية الدهون

في منطقة البطن و التي ممكن قياس مدى تراكمها ببقياس محيط الخصر يمكن

أن يحسن من حجمها الجسم، و شكله، و حالته الصحية؛ حيث يقلل من الأخطار

التي تهدد الصحية المتعلقة بتراكم

كيف اتخلص من دهون البطن و الخصر

طريقة التخلص من دهون البطن و الخصر

صور









17 views