يوم السبت 11:15 مساءً 26 سبتمبر، 2020

ما علاج الكوليسترول , علاج كوليسترول مجرب

لعلاج زيادة الكوليسترول الى بالدم حاول ديما يصبح هدفك هو تقلل الدهون من الجسم و تناول السمك

 

و حاول طعام الخضروات و الفاكهة و اجتناب شرب الكحوليات و التدخين و طعام اللحوم الدسمة

 

و بالتاكيد لو مقدرتش تعمل كدة قدامك حل طبي و هو الادوية و هتاخد مثلا ستاتين و نيكوتينيك اسيد

 

و سبب الكوليسترول هو عدم القيام بتمارين لفك العضلات و نزول العرق للتخلص من كل السموم

صور

و تناول الطعام الى مليان كوليسترول زي اللحمة و الجبنة و البيض و كل دي من الاشياء الى بتعلي منه

 

فأي بروتين عالي هيأثر معاك جدا جدا لان الكوليسترول بيسرب بالشرايين و بيحصل مشاكل كتيرة بعد كدة


فحاول ديما اجتناب طعام مضر ليك و به دهون كتيرة و اهم حاجة الرياضة و شرب المياه فهي مفيدة جدا

 

لان هي الى بتسهل عملية الهضم و طرد الدهون من الجسم عن طريق عملية الاخراج

ما علاج الكوليسترول

علاج كوليسترول مجرب

ما علاجات الكوليسترول


122 views