8:26 مساءً الجمعة 21 فبراير، 2020

ما علاج الكوليسترول , علاج كوليسترول مجرب

لعلاج زياده الكوليسترول الى في الدم حاول ديما يصير هدفك هو تقلل الدهون من الجسم و تناول السمك

 

و حاول طعام الخضروات و الفاكهه و اجتناب شرب الكحوليات و التدخين و طعام اللحوم الدسمة

 

و بالتاكيد لو مقدرتش تعمل كده قدامك حل طبي و هو الادويه و هتاخد مثلا ستاتين و نيكوتينيك اسيد

 

و سبب الكوليسترول هو عدم القيام بتمارين لفك العضلات و نزول العرق للتخلص من كل السموم

صورة ما علاج الكوليسترول , علاج كوليسترول مجرب

صور

و تناول الطعام الى مليان كوليسترول زي اللحمه و الجبنة و البيض و كل دى من الاشياء الى بتعلى منه

 

فأى بروتين عالى هيأثر معاك جدا جدا لان الكوليسترول بيسرب في الشرايين و بيحصل مشاكل كتيره بعد كدة

صورة ما علاج الكوليسترول , علاج كوليسترول مجرب

فحاول ديما اجتناب طعام مضر ليك و فيه دهون كتيره و اهم حاجة الرياضه و شرب المياة فهي مفيدة جدا

 

لان هي الى بتسهل عملية الهضم و طرد الدهون من الجسم عن طريق عملية الاخراج

ما علاج الكوليسترول

علاج كوليسترول مجرب

ما علاجات الكوليسترول