ما فوائد الثوم , معلومات مزهله عن الثوم

الثوم من احد الخضراوات التي لا يخلو اي مطبخ منه حيث تتعدد فوائده

بالرغم من رائحته الكريهه الا انه له فوائد رائعه لا تعد ولا تحصي

فهو يعمل علي التخسيس والتخلص من الدهون الصعبه

وكذلك يعمل علي تقليل الاصابه بمرض السرطان وكذلك مرض السكته القلبيه وايضا السكته الدماغيه

ويعمل ايضا علي خفض مستوي الكولستيرول في الدم مما يساعد في التخلص من امراض القلب
وتصلب الشرايين

ويعطي الجسم ايضا المناعه الكبيره ضد الاصابه بالامراض وكذلك ايضا مرض البرد حيث انه يعتبر
من المواد التي تحتوي علي مضادات اكسده

بنسبه كبيره جدا فيعتبره البعض بانه مضاد حيوي لما له من فوائد هائله

ما فوائد الثوم, معلومات مزهله عن الثوم

ما فائده الثوم