كتير من السيدات بيشتكو من السمنة المفرطة وبيلجاو لافضل
الطرق للتخسيس ومع ذلك بقي في ناس كتيييير جدا بتعاني
من النحافة المفرطة وبسبب النحافة بتؤدي الي انيميا حادة
ونقص فيتامينات وبقت مشكلة منتشرة النحافة بين الاطفال
والكبار وبنفضل ندور علي طرق علشان نتخن بيها وبعض الاوقات
بيبقي النحافة سبب وراثي فبيبقي صعب انهم يتخنوا بسرعة ومن
افضل الطرق للتخن بسرعة واكتر انتشار في ادوية بتساعد علي
زيادة الوزن بشكل ملحوظ ولازم نبعد عن الاكل اللي بيخلي الواحد
شبعان باستمرار زي الاكل اللي بيحتوي علي الياف ونشويات كتييير
وكمان من الحجات اللي بتزود الوزن بسرعة مشروب الحلبة بالعسل
وكمان تناول المكسرات كتير بتزود الوزن وكمان ممكن نعمل مشروب
الكاكاو من المشروبات اللي بتزود الوزن والتمر من الاكلات اللي بتزود الوزن
ولازم ناكل كل ساعة علا الاقل
اريد ان اسمن في 3 ايام
افضل واسرع طريقة للتسمين في ثلاثة ايام فقط
اريد ان اسمن في 3 يوم
- كيف اسمن في 3 ايام
- اريد ان اسمن في 3 ايام
- أوريد ان أسمن
- كيف اسمن في ثلاث ايام
- كيف اسمن ثلاثه ايام
- كيف أسمن في يومين
- اريدان اسمن
- اريدأن اسمن
- اريد ان أسمن في 3 ايام
- اريد أن أسمن في 3 أيام
