إشارات و علامات نقص فيتامين ب١٢, اعراض نقص فيتامين ب ١٢
مشكله نقص فيتامين ب ١٢ هى مشكله شائعه جدا، و مصدر ذلك الفيتامين فالاكل هو فالأساس اللحم، البيض و منتجات الحليب.
أعراض نقص فيتامين ب١٢:
- الضعف، الدوخة، التعب و الإرهاق
- ضيق التنفس
- تلف الأعصاب
- الوجة الشاحب
- فقدان الرؤية
- الاكتئاب و التغيرات السلوكية
إشارات و علامات نقص فيتامين ب١٢
إشارة و علامة لنقص فيتامين ب١٢
