بنات ايرانيات

بنات حلوه كيف تكونين جذابة ومتألقة طول الوقت دون الذهاب الي الكوافير

دائما تحاول السيدات ان تكون جميلة ومتألقة ودائما تبحث عن اسهل الطرق

للعناية بجسمها وبشرتها ومن أهم هذه الطرق ان تتناول المرة غذاء متوازن

وصحي ولا يجب ان تقومي بحرمان نفسك من أي نوع من الأطعمة فتناول

جميع الأطعمة بكميات بسيطة أفضل بكثير من الحرمان من صنف معين،

يجب ان تعطي الجسم حقه من الراحة لتجديد نشاط الجسم، ممارسة

التمارين الرياضية بشكل مستمر فهذا يساعد علي تناسق الجسم،

الاهتمام بنظافة الأسنان، تنظيف الأيدي بصفة مستمرة، ومن اهم

الأسباب التي تجعل المرأة جذابة وحلوة هو ملبسه فكلما كان

لبس المرأة انيق ونظيف فهذا يزيد المرأة جمالا وجاذبية ويجب

ان تحرص المرأة علي عدم استخدام مستحضرات التجميل

بأسراف لأن هذا يعمل بطريقة عكسية

بنات حلوه

كيف تكونين جذابة ومتألقة طول الوقت دون الذهاب الي الكوافير