يعد الكرش من اهم المشاكل التي تقابل الانسان فحياتة اليوميه
بشكل عام و هو شئ يكرهة الانسان لانة يجعل مظهرة سئ و لذالك
يجيب علي الانسان ان يتخلص من كرشة و ذالك عن طريق تنحيف الكرش
او نحتة عن طريق التمارين او تنظيم الغذاء حتي يصير
الانسان ذو شكل و مظهر لائق بة و جذاب للاخرين
تنحيف الكرش , اروع طرق تنحيف الكرش
طرق تنحيف الكرش
