علاج ارتفاع ضغط الدم , اسباب و علاج ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم هو عبارة عن ارتفاع ضغط الم عن

معدلاتة الطبيعية و هو امر خطير لانة ممكن ان يؤدى

الي تصلب الشرايين و السكتة الدماغية لارتفاع ضغط الدم

اسباب منها زيادة الوزن و التدخين كثرة تناول الكحول

كثرة الملح فالاكل و لتفادي ارتفاع ضغط الدم تناول الفواكه

و الخضروات لتجنب السمنة تناول اومجا 3 المتوفرة فالاسماك

والالبان قليلة الدسم

علاج ارتفاع ضغط الدم -اسباب  و علاج ارتفاع ضغط الدم

علاج ارتفاع ضغط الدم








علاج ارتفاع ضغط الدم , اسباب و علاج ارتفاع ضغط الدم