علاج النسيان , افضل الحلول لعدم التركيز

يوجد الكثير من الاشخاص الذين يعانون من الزهايمر المبكر او النسيان على حد قولهم وعدم

التركيز اوناج لذلك فاننا سوف نقدم لكم علاج بسيط وسهل فى تلك المقاله يساعدك على
علاج

عدم التركيز او النسيان بشكل عام حيث انه يمكنك ان تقوم بعمل قائمه خاصه بالمهام
اليوميه

التي يجب عليك ان تقوم بانجازها واسمها خلال اليوم وتقوم بشطب اي مهمه تقوم بفعلها
عند

اكتمالها كما انه يمكنك ان تقوم باستخدام الاوراق اللاصقه التي يمكنك ان تقوم بها في
الاماكن

التي سوف تشاهدها يوميا باستمرار كما انه يجب عليك ان تقوم بتسجيل نفسك بجميع الامور

المهمه ويجب ان تقوم بعمل رسائل تذكريه الاشياء التي سوف تقوم بفعلها بالاضافه الى انه
يجب

عليك ان تقوم بتخصيص مكان تضع فيه الاشياء الهامه مثل مفاتيح السياره او الهاتف الخلوي
او مفاتيح البيت وغيرها

علاج النسيان

افضل الحلول لعدم التركيز

علاج النسيان

• علاج النسيان