اسباب و علاج نحافة الوجة للرجال
يعتبر الوجة هو المراة للجمال و الصحة و مشكلة نحافة الوجة ربما تسبب كثير من الاحراج للشخص خاصة الرجال
وأسباب نحافة الوجة كثيرة و ترجع الى
العامل الوراثي و هو احد سبب نحافة الوجة كما ان الإرهاق الشديد و بذل العديد من المجهود ربما يؤثر علي الوجه
ومن الاسباب كذلك اتباع بعض الانظمة للتخسيس او الانيميا او السهر بشكل مستمر
وعدم تناول شرب الماء بشكل كافه و نقص الفيتامينات و انقاص الوزن السريع جميع هذا يؤدي الي نحافة الوجه
ولكي نتجنب نحافة الوجة و الحصول علي و جة صحي خاصة لدي الرجال يجب
العنايه بالغذاء و بنوع الأغذيه التي يتم تناولها حتي يمكننا علاج نحافه الوجه
تناول الفواكة و الخضروات التي تكسب البشره النضارة
تحتوى فاكهه الكيوى علي نسب كبيره من فيتامين C , و لذا ينصح بتناولها لأهميه ذلك الفيتامين فعلاج نحافه الوجة .
تحتوى البطاطا علي عناصر غذائيه هامه لمعالجه مشكله النحافة
كوب الزبادى المضاف الية الفواكة الطازجه او المحلي بعسل النحل من الطرق الهامه لعلاج نحافه الوجه
.
تناول حبه البركة يساهم فصحه البشره و امتلاء الوجة .
تناول ما لا يقل عن 8 كاسات من الماء بشكل يومي
