عملتها اختي اصبح شعرها قوي جدااااااا
تساقط الشعر من اكثر المشاكل التي تقابل الكثير من البنات ولها عده عوامل مسببي
له فمنها الانيميا الشديده و معظم الامراض مثل مرض السكر وعندهم بسبب العوامل
الجويه فيعتبر تساقط الشعر ايضا أن يكون واحدا من الأسباب الرئيسية والمهمه لفقدان
الثقة بالنفس، أسلوب حياة كل شخص فينا يمكن أن يؤثر على مشكلة مثل تساقط الشعر
وغيرها ، يمكن السيطرة على تساقط الشعر مع اتباع روتين العناية بالشعر الصحيح والمميز
تساقط الشعر هو علامة على نقص الفيتامينات في الجسممثل ڤيتامين C وهو يساعد على
حل معظم مشاكل الشعر، كما يلعب النظام الغذائي الخاص بالانسان دورا أساسيا في نمو
الشعر الصحي والطبيعي وتعتبر البروتينات هي واحدة من العناصر الغذائية الهامة جدا والمفيده
لتحفيز نمو الشعر بشكل ملحوظ، كما أنها تساعد على نمو الشعر الجديد والمختلف بدلا من
القديميجب تضمين أطعمة مثل الفول والجبن واللبن والمكسرات وغيره وايضا الحبوب والأسماك
والدجاجوالبروتين فى النظام الغذائى اليومى ومن اكثر الاشياء التي يمكن ان تعالج سقوط الشعر
هيتسخين بعض الزيت مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز او زيت الخروع وتدليك فروة
الرأس ببطئ
شديد باستخدام أطراف أصابعك لكي يعمل على زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر كلها ويعزز
قوة جذور وانبات الشعر ويحسن من حالة فروة الراس
كيفية علاج تساقط الشعر
عملتها اختي اصبح شعرها قوي جدااااااا
