ما هو حمض الفوليك , فوائد مذهلة عن حمض الفوليك للاطفال

قبل ما نقول فوايد الفوليك خلينا نقول الحمض دة فانى طبخات الكبده البقرى و المكسرات و الافوكادو

 

و عصير الطماطم و الحمضيات زى اللمون و البرتقال و البيض و السبانخ و البروكلى و العدس و الموز

 

دول تقريبا جميع الطبخات الى بيصبح فيهم حمض الفوليك و دة بيحمى الطفل من اي تشوة يمكن يصاب بيه

 

زى ما بيحصل بعض الاطفال بتصاب بتشوة فشكل الدماغ فهو بيقلل خطر الاصابه من ذلك التشوة للطفل



و بيحارب السرطان و بيقلل خطر الاصابه بالتوحد و لكن هذة المعلومه تحت الدراسه و لم تؤكد بعد

 

و بيقلل من الشفه الارنبيه للاطفال و الى بتقسم الشفه لاتنين فهى بتقضى عليها عشان كده جميع الاشياء دي



مفيده جدا جدا للاطفال فشهورهم الاولى من الولاده صحيح فية اشياء مش هيقدرو ياكلوها فاول شهرين

 

لكن هى مفيده ليهم و هتساعدهم لتجنب الامراض زى الشفه الارنبيه و التشوة الدماغي

ما هو حمض الفوليك

فائدة مذهله عن حمض الفوليك للاطفال

ما هى احماض الفوليك




ما هو حمض الفوليك , فوائد مذهلة عن حمض الفوليك للاطفال