اول حاجه هتحس بيها فالاكتئاب مشاعر الحزن الى هتسيطر عليك و يأس شديد و بكاء بلا سبب
و نوبه الغضب الى ديما هتبقى مسيطره على ردود افعالك حتى من اقل موقف يمكن تتعرض ليه
و اي نشاط انت بتعملة هتحس فية بأنك فاقد للاهتمام بية او حتى الاستمتاع بية فاى و قت
الارهاق بدون اسباب بيحصلك فجأه و كمان بتفقد و زنك و فاقد للشهيه بشكل فظيع و هتحس بقلق شديد
و مش عارف هو القلق دة جى نتيجه اية و عندك ديما تباطؤ فتفكيرك و بيظهر عليك و انت فالشغل
و التركيز عندك بتفقدة و بتحس انك ديما نفسك تنام و بتعيط بعدين بسبب الاكتئاب هو اضطراب مزاجي
و بيأثر عليك و بيجبلك مشاكل عاطفيه و جسديه حاول لو حاسس بأى شعور من الى فات تروح لدكتور متخصص
و حاول انك تفهم حالتك و تعامل مع نفسك بحرص
نوبه الاكتئاب الجسيم
اعراض اضطراب اكتئابى كبير
نوبات الاكئابات الجسيمة