رجيم رمضان 30 كيلو , معلومات عن رجيم رمضان

معلومات عن رجيم رمضان:رجيم رمضان الثلاثين كيلو و هو يتكون

من نقص كيلو كل يوم في رمضان و لكن مع الصيام

قد يصير صعب للغاية بسبب ان يمكن يحدث هبوط فى

السكر او في الدم و سوف يتم عرض و صفات لنقص الوزن

بكيفية مثالية و جميلة السحور اليومي يتكون من لبن رايب او

زبادي خالي الدسم و الافطار ثلاث ثمرات و كاس لبن او ماء

179 views