اعراض القولون العصبي , متي تعرف انك مصاب بالقولون

القولون العصبى من الامراض المؤلمه جدا جدا على بطن المريض و ديما بيكون فيه حالة انتفاخ و عاده ليلا

 

قبل النوم يحدث ذلك الامر و بيعرض المريض لحالتين اولهم الاسهال او الامساك و كمان بيخلى الحالة المزاجية

 

فى النازل اغلب الوقت و بيعرض المصاب بية للتوتر و حالة النفسيه السيئه و دة غير انه بيعانى من صعوبة

 

فى عملية التبرز و حلولة اولا تتمثل في شرب الماء بشكل يومي و بصورة كبار عشان يسهل عملية التبرز

صورة اعراض القولون العصبي , متي تعرف انك مصاب بالقولون

صور

حاول طول الوقت طعام الخضار و الفواكة الى بتحتوى على مياة بشكل كبير لانها هتساعد في عملية الهضم

 

و الابتعاد عن النشويات و البقوليات و كمان كل الطبخات الجافة الى هتصاب بسببها بالامساك المزمن

صورة اعراض القولون العصبي , متي تعرف انك مصاب بالقولون

فحاول انك تخفف على جدار القولون العصبى بأكل الاشياء الى فيها ما يه كتير و كمان شرب المايه مفيد

 

و ممارسه الرياضه هيسهل عليك علاج القولون من الوقت للتانى و هيهدى من مشكلة القولون

اعراض القولون العصبي

متى تعرف انك مصاب بالقولون

عرض القولون العصبي

90 views