اسرع رجيم لانقاص الوزن الزائد,حميه اتكنزهناك الكثير من الاشخاص الذين يعانون من الدهون الزائده لكن
اذا اتبعت رجيم حميه كنز هتنفذ من الوزن كثير
هل قررت أن تنقص من وزنك الزائد عن طريق نظام رجيم اتكنز من الأصلي وتريد
الطريقة الصحيحة لذلك، تعددت أنظمة الرجيم وقت في العالم لحل مشكلة السمنة المفرطة.وهناك دوما إيجابيات
وسلبيات لكل نظام، اليوم سنتكلم عن نظامك مع رجيم اتكنز الأصلي بالتفصيل، مع جدول الوجبات
لكل مرحلة.دايت مجرب سريع المفعول قليل الكربوهيدرات عالي البروتين والدهون، يسمى كيتو دايت أو وصفات اتكنز أو دشتى.الهدف الأساسي من
حمية اتكنز “دشتى بالعربية” ليس خسارة الوزن فقط، بل هو علاج لمجموعة كبيرة من للأمراض
المزمنة، التي كانت السمنة هي السبب الأساسي لها، فالصحة هي الغاية الأهم دائما.
حمية اتكنز
حميات اتكنز
