اسباب النوم تتمثل فعده نقاط اولها السهر بسبب و جود عوامل كتيره زى الهواتف الذكيه و الحاسوب
و كمان ففتره الشباب المستقبل بيبقى هو المشكله الكبيره عند اي شخص فسن ما بين 21 لحد 30
و الاجهاد الزياده عن اللزوم دة غلط فاوقات كتيره و دة بيعرضك للنسيان حاول تاخد قسط كبير من الراحة
و التدخين برضو من العوامل الى بتخليك تنسى بصوره ملفته جدا جدا و بيحصل كمان نتيجه اضطراب بعض الغدد
و بذات الغده الدرقيه و حاول تبعد عن اي اضطراب نفسى هدى من نفسك جميع حاجه بتعدى و هتشوف
متصعبش على نفسك الحياة تدبير ربنا فوق جميع شئ انت بس حاول انك تعمل بجد و ابعد عن ادويه التنويم
لأنها بتبقى اسباب و من اعراضها الجانبيه النسيان بشكل ملفت جدا جدا ابتعد عن العقاقير و حاول تحل مشاكلها
بأسهل كيفية و ابعد عن الامور المعقده و النقاشات المستفزة
اسباب ضعف الذاكرة
شيوع فقدان الذاكره عند الشباب
سبب ضعف الذاكرات
