اين يوجد فيتامين د , تواجد فيتامين د

فيتامين د هو احد الفيتامينات المهمه الموجوده

في جسم الانسان توجد زائبه في الجسم وفي

الدهون ومن اهم فوائده انه يظبط مستوي الكالسيوم

في الدم ويساعد في قوه العظام والوقايه من

هشاشه العظام ويوجد في كثير من الاكلات

والاطعمه المختلفه كالبيض والاسماك والحليب

وهو مفيد للبشره والجلد والعظام وللاطفال

 اين يوجد فيتامين د , تواجد فيتامين د

اين يتواجد فيتامين د

• اين يوجد فيتامين د