تغذية الحامل في الشهر الاول , نصائح غذائية للحامل

الحمل هو من اهم المراحل التي تمر فيها المراءة و اكثر المراحل سعاده حيث تحمل المراءه

 

في رحمها جنين لطالما انتظرتة و تتحمل جميع شئ من اجلة و تتحمل كذلك التغيرات الجسديه

 

والنفسية و العطفيه  التي تحدث لها و لكنها تتحمل جميع شئ من اجلة فتشعر بالسعادة

 

لمجرد ان هنالك شئ صغيرا بداخلها تشعر بة بدقات قلبة و حركتة الخفيفة فما احلى ذلك الشعور

 

 

تغذية الحامل فالشهر الاول

 

 

الاهتمام بتغذية الحامل فالشهر الاول

 

 

غذاء الحامل فالشهر الاول

 



























 

 


تغذية الحامل في الشهر الاول , نصائح غذائية للحامل