من اسعد اللحظات عند الام التي تمر فيها فحياتها هي التى
تسمع فيها خبر حملها و لاكن يحدث عند النساء بعد الولادة ترهلات
في بطنهم بسبب حمل الجنين تسع اشهر وهي تجعل شكل ا
لجسم سئ و غير لائق و ينفر منة الاخرين و لذالك يصبح النساء حريصين
علي ان يتخلصو منها سواء بالعمليات الجراحيه
او عن طريق الطرق الطبيعية كالتمارين و غيرها
تمارين شد البطن بعد الولاده,طريقة شد البطن بعد الولاده
تمرين شد البطن بعد الولاده
