تنحيف البطن والخصر بالاعشاب

الطب البديل لتنحيف البطن و الخصر

عديد من الناس يتجة الي الطب البديل و استعمال الاعشاب بدل من العلاج الكيميائى  و اهم استخدامات الأعشاب هو استخدامها فتنحيف البطن و الخصر و من اهم هذة الاعشاب

القرفة

وذلك باضافه نص معلقه كبيره من القرفه و معلقه كبيره من عسل النحل فكوب من الماء الساخن و يترك مدة خمسه دقيقة و يصفي المشروب و يشرب مرتين يوميا، مره قبل الإفطار و مره قبل النوم

 

خلطه اعشاب

وتتكون من معلقه من الزنجبيل و ملعقة من عصير الليمون او العسل الطبيعى و ملعقه من القرفة  و معلقه من الكمون المطحون و تغلى  القرفة و الزنجبيل و الكمون  مدة لا تزيد عن 10 دقيقة فقط ثم  تركة حتي يبرد  و يحلي بالعسل  و يضاف الليمون يشرب ثلاث مرات يوميا قبل الاكل

 

الزنجبيل…. و هذا بإضافتة الي الماء و ملعقة من العسل و قليل من و الفلفل و يوضع علي النار حتي يغلي و يترك قليلا بعدها يشرب

الشاى الأخضر

ينصح بتناول كوبا منة يوميا قبل ممارسه التمارين الرياضية، لحرق الدهون.







 


تنحيف البطن والخصر بالاعشاب