رجيم اللقيمات , افضل انواع الرجيم

يعتبر رجيم اللقيمات من اروع و اسهل و اسرع نوعيات الرجيم و صحى

  لانة يعتبر رجيم بلا حرمان و بذالك يستطيع الشخص ان يتناول جميع ما يريد

ويشتهي من الاطعمة =و المفضلة لديه  و لكن بنسب معينة و فاوقات معينه

وهو يقلل من نسب الاحباط من الاستمرار فاستعمال و اتباع نوعيات الرجيم الاخرى

وهو عبارة عن نظام غذائي سليم و يسمي بالوجبة المرحة بالاضافة الي خمس لقيمات

تتكرر جميع ساعتين او ثلاثة او اربعة ساعات يوميا و بانتظام

رجيم اللقيمات