علاج الزكام , اسرع علاج فعال للزكام

للتخلص من الزكام وعلاجه يجب الاكثار من شرب الماء  والسوائل لتعويض فقدان الجسم للسوائل

وتناول الزنجبيل والعسل والليمون لان الليمون اقوى علاج فعال للقضاء على الزكام

وتنام الطعام الصحى الملئ بالفيتامينات وخاصه فيتامين c لانه اساسى فى علاج الزكام وتساعد شوربه
الدجاج فى العلاج

الراحه وتدفئه الجسم وذالك بالاضافه الى تناول الادويه الطبيه

البصل والثوم علاج طبيعى لانهم يقوموا بالقضاء على الفيروسات والبكتيريا

علاج الزكام

• علاج الزكام
• علاج بلدي لل زكام