يوجد العديد من الاشخاص الذين يعانون من الزهايمر المبكر او النسيان علي حد قولهم و عدم
التركيز اوناج لذا فاننا سوف نقدم لكم علاج بسيط و سهل فتلك المقالة يساعدك علي علاج
عدم التركيز او النسيان بشكل عام حيث انه يمكنك ان تقوم بعمل قائمة خاصة بالمهام اليوميه
التى يجب عليك ان تقوم بانجازها و اسمها اثناء اليوم و تقوم بشطب اي مهمة تقوم بفعلها عند
اكتمالها كما انه يمكنك ان تقوم باستعمال الاوراق اللاصقة التي يمكنك ان تقوم فيها فالاماكن
التى سوف تشاهدها يوميا باستمرار كما انه يجب عليك ان تقوم بتسجيل نفسك بجميع الامور
المهمة و يجب ان تقوم بعمل رسائل تذكرية الحاجات التي سوف تقوم بفعلها بالاضافة الي انه يجب
عليك ان تقوم بتخصيص مكان تضع فية الحاجات الهامة كمفاتيح السيارة او الهاتف الخلوى او مفاتيح المنزل و غيرها
علاج النسيان
اروع الحلول لعدم التركيز
علاج النسيان
- علاج النسيان
