التين المجفف هو الاكله الروعه الى بعد الطعام فرمضان و هو مفيد جدا جدا للبشره بصوره غير متوقعة
لان اغلب الفواكة الى من الصحرا بتخزن كميه مياة كبيره جدا جدا و عشان كده بيرطب البشره بشكل كويس جدا
دة غير انه بيحافظ على العظام و كثافتة و بيحسن من صورتة و صلابتة بكيفية جيده و هو مصدر للحديد
من اثناء اكلك للتين الشوكى تقدر تسيطر على ضغط الدم اذا كنت مصاب بالضغط بصوره كبيرة
و بيحسن كمان السكر فالدم لانة بيحتوى على سكر مناسب لا مرتفع اوى و لا قليل اوي
و مفيد لكل الناس الى عايزه تخس لانة بيعمل على تقليل الدهون و بيتحكم فالكوليسترول الى فالدم
و احتوائة على فيتامين سى الى بيقضى على البرد زية زى البرتقال و اليوسفى و فية كالسيوم مفيد للعظام
و لكن اجتناب اكلة بصوره مفرطه لانة بيساعد على تكوين الاملاح و يمكن يصبح حصوات
فائدة التين المجفف
التين المجفف و دورة فالتخسيس
فوائد التين المجفف
