يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة فجسم الانسان و هى موجوده
فى الشمس و رغم اهميتها الا ان يعتبر المراة لديها نقص فهذا
الفيتامين لما تمر بة من حمل و رضاعة و يحتاج الجسم لها الفيتامين
المهم لانة المسول عن تنشيط المناعة فالجسم و يساعد على حمايه
الجلد و يمنع من تساقط الشعر و مقاومة الامراض السرطانية و حمايه
العظام من الهشاشة و تقوية الاسنان و يعالج لين العظام
فائدة فيتامين د , اهمية فيتامين د
فوائد فيتامينات د
- صور فيتامين D
- فوائد فيتامين د
