فيتامين e , تعرف علي فوائد فيتامين E

الڤيتامينات تعتبر من العناصر الغذائية الضئيلة لان الجسم يحتاجها بنسبات قليلة يوميا

بالمقارنة بالعناصر الغذائية الاخري كالكربوهيدرات  و الفيتامينات بعضها قابل

للذوبان السريع و ڤيتامين Eمثل جميع الڤيتامينات الذائبة فالشحوم و هو قادر على

تخفيض معدل الإصابات بالقلب خاصة عند النساء و يعمل كذلك علي تحسين الدوره

الدموية حيث يساعد ڤيتامينEعلى ازالة الجلطة فالشريان و الڤيتامينات ضروريه

للحياة و هي تساهم فالحصول علي الصحة الجيدة التي تساعد الجسم فتنظيم

عملية التمثيل الغذائي

ڤيتامين E,تعرف على فائدة فيتامين E

ڤيتامين E