اول مشروب لعلاج الامساك هو الحلبه الحلبه من المشروبات الى بتعمل على تهدئه الجهاز الهضمي
و بتعالج الامساك بكيفية طبيعيه و لو فية اي اضطرابات فالمعده هى بتعتبر مسكنه ليها بدون اعراض جانبية
و عصير الليمون من العصاير المهمه فتهدئه النفس و تهدئه الجهاز الهضمى و المسالك البوليه عند الانسان
و على الريق لو قدرت تشرب نصف ملعقه لمون و معاها زيت زتون هتحس بفرق كبير فعمليه البراز
الماء من الامور المهمه و السهله و مش محتاجه و صف كتير و جميع ما عليك انك تشرب ما يه على فترات
و تحاول تعوض جميع ما تعمل مجهود كبير و بعدين تاخد ملعقه عسل نحل و فية ناس ليها كيفية مختلفة
و هى انها بتاخد ملعقه عسل و بها ما يه دافيه و دى حاجه مش و حشه و لكن على حسب قبولك ليها
و عليك و على النعناع فهو بيرطب ديما المعدة
مشروبات لعلاج الامساك
سوائل مفيده للامساك
مشروب لعلاجات الامساك
